Yogasana
Yogasana
Es de Pedro Aguirre Cerda (Región Metropolitana)Registrado el 25-11-2024
es gratis y sin compromiso
Así es Yogasana
Clases de hatha yoga.
La clase consta de tres partes, gimnasia psicofísica, posturas y relajación. Dentro de cada etapa se entregan otros conocimientos más profundos.
La clase dura 2 horas a domicilio y 1 hora, 30 minutos en clases en grupo.
Debes contar con mat de yoga y no necesitas experiencia previa.
Trabajamos amor propio, seguridad, poder interno, voz sagrada, sagrado femenino, etc.
Todos los ejercicios y posturas tienen variación en caso de que el o la alumna no pueda realizar ciertos movimientos, por la razón que sea.
Área de trabajo de Yogasana
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