Natalia Aballay

Así es Natalia Aballay

Mi nombre es natalia aballay, soy profesora de yoga internacional ryt-200, yogaterapeuta, especializada en yoga para el adulto mayor, yoga para acompañar la gestación y el post parto y yoga para niños.
He realizado mi formación en distintas corrientes del yoga, desde el kundalini, iyengar y el hatha yoga; esto ha hecho que mi mirada y aplicación de esta disciplina sea mucho más integral, rescatando lo mejor de cada una de ellas.

Mis clases se centran en la realización de purna vinyasa, con enfoque en alineación corporal para la ejecución de asanas, con el fin de que sea una práctica segura para todas y todos.

Así, como en cada clase entrego disciplina al cuerpo a través de la práctica física de asanas, es de vital importancia para mí trabajar también la disciplina mental, por lo que todas mis clases incluyen un ejercicio respiratorio de pranayama y una práctica meditativa, con el objetivo de realizar una clase de yoga completa y equilibrada.

Mi invitación como profesora de yoga es poder brindar a todas y a todos un momento de calma y confianza; donde cada persona pueda realizar su práctica de manera segura
Y amorosa consigo misma y con su entorno, aprendiendo herramientas de autosanación y de reconexión con su ser, descubriendo en sí mismos todo su potencial y sabiduría.

Área de trabajo de Natalia Aballay

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