Javiera

Así es Javiera

Soy psicóloga con maestría en psicoterapia integral pero detrás de la terapeuta hay una persona, con miedos, dificultades, aciertos como errores, por ello, acá encontrarán aceptación incondicional y transparencia. Muchas veces en la consulta escucho lo siguiente “necesito motivación para seguir trabajando” “si sigo viviendo con mi familia no podré tolerarlo” “nunca me escucho, sé que esto está mal y aún así sigo actuando igual” “no puedo seguir adelante” “me doy asco” “soy inútil”.
El dolor y el sufrimiento, es parte de la experiencia humana, la cual, la primera es inevitable pero el segundo no, sin embargo, el sufrimiento es otro cantar “¿Han escuchado que el dolor es natural y el sufrimiento es una opcion?”
Te invito a explorarte, sin juzgarte…puede costar creerlo, pero hasta las conductas que más dañan vienen de un aprendizaje en tu historia de vida.

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